JOG 40分
昨日は東京転勤前に勤務していた神戸時代の皆さんと三ノ宮のはずれの立ち飲み屋で飲んで、神戸の自宅で泊まり、今日は朝から福山まで出張してきました。 結果、夕方のランニングとなりました。
少し走って山の上まで走ったところにある公園のジョギングコースを走ったのですが、緑の匂ひが濃くマイナスイオンを一杯吸収した気持ちでした。
JOG 40分
昨日は東京転勤前に勤務していた神戸時代の皆さんと三ノ宮のはずれの立ち飲み屋で飲んで、神戸の自宅で泊まり、今日は朝から福山まで出張してきました。 結果、夕方のランニングとなりました。
少し走って山の上まで走ったところにある公園のジョギングコースを走ったのですが、緑の匂ひが濃くマイナスイオンを一杯吸収した気持ちでした。